うどんの作り方

調子はよいんだけど、手先が冷える。

あさ）いなりずし、ハッシュドビーフのソースのみ、白ゴマ入れたケーキ、キウイ
ひる）いなりずし、あずきとかぼちゃ煮、りんごとばななのケーキ（昨日の写真の）、キウイ、紅茶
よる）アボカドとチーズ、切り干し大根煮、がんも煮、ガトーショコラ、レモン味の生クリーム、ココア濃い目

午後、手が開いた先輩社員ズにしゃべりのネタを求められ、タイトルどおり。
うどんは小麦粉に塩水入れて作ります。
足でもみもみしなくても、手でこねて作れます。