最近出かけたら、帰りにスーパーへ寄る癖がついてしまったよう。買ったもの あずき・かぼちゃ・オートミール （一体何を作るのかわかんない買い物）あさ）かぼちゃとあずき煮、赤飯、かぼちゃの煮たの、キウイ ひる）りんごとバナナのケーキ、納豆とチーズと…

さて。 と、いつものように職場について カバンの中をみたら・・・入ってなかった。 買い物に行けばいいやって思っていたら、 １１時４５分から１３時にかけて、電話が次々にかかってきて。 あー、昼は米の時間なのに！ あさ）キウイ、味噌汁、白ゴマとりん…

調子はよいんだけど、手先が冷える。 あさ）いなりずし、ハッシュドビーフのソースのみ、白ゴマ入れたケーキ、キウイ ひる）いなりずし、あずきとかぼちゃ煮、りんごとばななのケーキ（昨日の写真の）、キウイ、紅茶 よる）アボカドとチーズ、切り干し大根煮…

キウイをたくさんもらった。 わたしが大好きなんで、母親がたくさんもらってきてくれた！ 家で果物ができるっていいなー。 すてき。キウイといえば、静岡にキウイ食べまくりの場所がある。 今でもやってるよな〜。 また行きたいな。 外で食すから、あったか…

カスタードクリームが好き。 母親と妹がごくごくたまーに作る。 おいしいから、好きなだけ食べることにしてる。 今回は母作。とろとろではなく、ぷるるんタイプ。 あさ）りんごとバナナときな粉のケーキ、カスタードクリーム ひる）おにぎり（白ゴマ・卵）、…

チョコカスタードにしなくても、 濃い目のココア飲みながら一緒に食べると チョコ味になる・・・バカ。 写真は、とろろ昆布と焼き海苔と納豆。 日曜日の昼ご飯。

料理はいいなぁ。 嫌なことを全部忘れるなぁ。今日作ったもの バナナとにんじんのケーキ → にんじん１本・バナナ２・ココア・きな粉・全粒粉・米粉・レーズン・練りゴマ いりゴマ・板チョコかサツマイモ・しょうがレーズンとバナナをたっぷり入れたから、お…

２３日 あさ）りんごケーキ・ケフィア ひる）オムライス・インスタントスープにとろろ昆布 よる）シチューになっとう・りんごケーキにケフィアとジャム・チョコ・ココア・紅茶２２日 あさ）フレンチトーストにチーズとジャム・りんごケーキ ひる）ごはん・ご…

帰りにスーパーへ寄り道！ お菓子コーナーに、目玉のおやじがいると 妖怪好きな友が教えてくれたのを確かめに・・・ おやじがいっぱい。 最新の鬼太郎関連のお菓子がいくつか並んでた。 キュートだったんだけど、結局インスタントコーンポタージュを１箱。 …

今日こそは早く帰るぞと狙っていたら、 上司に呼ばれ。 頼まれてた仕事をやってないのをつつかれた！ （というより、こっちは忘れてた。）でも、ファイルの整理ができてるのを見て よくわかんないけど許された感じ。あさ）たまごやき、味噌汁、焼きそば ひる…

納豆のおいしい組み合わせ。 シチューと納豆 やっぱり味がまろやかになるなぁ。 納豆ラブ。写真は、土曜日の夜焼いたもの。 材料は・・・ 黒ゴマ、ココア、きなこ、にんじん、しょうが、 レーズン、バナナ、全粒粉、小麦粉、さつまいも、ベーキングパウダー…

妖怪好きな友人が誘ってくれたラグーナの 鬼太郎イベントに行ってきた。 （わたしは水木しげる様が好き。） アトラクションより物販？コーナーに夢中のわたしたち。 ぬりかべポーチを迷った末、うきうき購入。 いったんもめんに一味をふって、キュートに変身…

アップルパイは一時期よく買ったなー。 パン屋さんのアップルパイが好きだった。 あさ）ミルクティ ひる）ごまごはん、目玉焼き、アボカドにチーズ、パイナップル１切れ おやつ）キスチョコ、ハワイ土産のチョコ よる）アボカドと納豆、アボカドとピーナツロ…

暖房が入ると、のどが渇く〜。 エビアン箱買いしそうな勢い。 あさ）わかめ味噌汁、卵焼き、やきうどん少々、サツマイモケーキ ひる）ひじきごはん、春雨スープにのり おやつ）キスチョコ よる）焼肉、ソフトクリーム、かにみそ、ココア、干しイチジク、紅茶…

なんでか知らないけど、気持ちがおだやかだったなー。 おやつにチョコ食べたからか？ 仕事で変な失敗。 先輩大先生が、明日交渉してくれます。 いつもありがとう。大先生。 あさ）サツマイモと黒ゴマのケーキ、ココア ひる）じゃこごはんにカレーと海苔、サ…

あさ）にんじんと黒ゴマのケーキ（ブルーベリー） ひる）にんじんと黒ゴマのケーキ（ブルーベリー・ちーず）、 抹茶のマドレーヌ よる）じゃがいもカレー、なっとう、切れてるチーズ、 紅茶クッキー（全粒粉）、抹茶のマドレーヌ、ココア 体を横にするとその…

商社のファミリーフェアへ。 食材コーナーばっかり見てしまう！ あさ）アボカドとバナナのケーキ、シュウマイ１個 ひる）まい泉のカツサンド半分、沖縄そばの焼きそば塩味半分、チョコ おやつ）ヴィドフランスにて、バナナとイチジクとプルーンの飲み物 よる…

筋肉少女帯自伝

オフロ順番待ちの間にユーチューブ。 Ｗｉｎｋのコンサート映像など。 二人とも可愛いな〜。 早智子嬢のロックな感じがイケている。読書の記録で再開。 昨日夜、ユーチューブで筋肉少女帯三昧だったのは予兆？ Ｗｉｎｋもかわいかったけど。 洗濯もたくさん…

ひる）インスタントスープ、おにまん残り、アボカド半分にチーズ よる）細身の秋刀魚半分、ぶり照り血合い部分と皮、うどんと納豆それぞれ半分 レアチーズ小、紅茶２種 ごはんのいろんなものが半分なのは、 前日の残りなのと家族に食べられてしまったため。。

ごはんを朝＞昼＞夜にしたい・・・ 最近、自分に甘い日々。 気合が入ってなーい！ あさ）柿 ひる）インスタントスープ、ピーマンとレタスとチーズとウインナーのサンド よる）おにまん（サツマイモ多め）、アボカドと納豆、 細身のさんま、レンコンとこんに…

へとへとなので、帰る。 近所の薬局で念願の張るカイロ。 腹が冷えると、ご機嫌が悪くなるゆえ。 あさ）やきうどん、納豆、ココア、バナナ ひる）胚芽パンのサンド（卵焼きとチーズ、バナナ）、ココア、キウイ よる）オムライス、納豆２、ココア、紅茶クッキ…

クレーム対応がうまい人になれる。と自分コーチング。 あさ）にんじんしょうがサツマイモパン、ココア、紅茶、魚 ひる）かぼちゃプリン？のタルト、水、ミネストローネ、貝柱とクリームのパン よる）じゃがいもとにんじんのカレー、納豆、もずく、ココア、 …

ピーナツペーストとチーズ。 納豆とアボカド。 納豆とアボカドとチーズ。この組み合わせはめちゃうま。あさ）にんじんしょうがサツマイモパン ココア ひる）にんじんしょうがサツマイモパン ココア みかん半分 源氏パイ キウイ１個 よる）アボカド半分、チー…