ごはん

朝）ピザ（みそ・キャベツ・チーズ）、かぼちゃ（レンジ蒸し）、スライスチーズ２枚くらい、パイ饅頭
ひる）玄米にはと麦、ごま、かぼちゃ（レンジ蒸）、スライスチーズ１枚、キウイ１、うすめのココア
よる）ごはん、白菜と練り物の鍋、納豆１、パイ饅頭、クッキーにスライスチーズ各２、キウイ１、せんべい２枚

やっぱり食べすぎ。しかも毎食スライスチーズ食べてんの。
たぶん明日は焼き芋にチーズ食べる。